MamaE,

Voor en door ouders met een chronische ziekte en/of handicap

 

Samen op stap

  • Kinderwagen: de duwstang moet van een goede hoogte zijn (10 cm onder de elleboog), zwenkwiel(en) aan de voorkant zijn handig.
  • Let verder op de souplesse waarmee de wagen rijdt en stuurt en op het gewicht van de wagen, als je hem zelf moet kunnen tillen, bijvoorbeeld om in de auto te zetten.
  • En let tenslotte op de hoogte van de wieg. Twijfel je? Leen of huur dan eerst, want een kinderwagen die niet goed bij je past irriteert iedere dag.
  • Is het opduwen bij stoepen een probleem, til de kinderwagen dan op door je  onderarmen onder de duwbeugel te haken en omhoog te halen. Nu kun je de wagen achterstevoren de stoep op trekken.
  • Als het duwen voor de polsen een belasting is, kun je je hand recht houden (neutrale polsstand) en laten rusten op de duwstang. Door nu alleen de pink eronder te haken kun je met volledig ontspannen handen duwen.
  • Door de fietsenmaker verticale handvatten aan laten zetten is ook een oplossing. Duwen met de buik is ook een veelgenoemde mogelijkheid ter afwisseling.
  • Autostoeltje voor de eerste negen maanden de Maxi-Cosi; er zijn merken die een in de lengte lopende draagbeugel hebben, wat zorgt voor een betere stand van de pols.
  • Let bovendien op het gewicht en de breedte (hoe smaller, hoe dichter het gewicht van de baby tegen je lichaam komt bij het tillen). Er zijn stoeltjes waarbij de gordel zo loopt dat je het kindje er uit kan halen zonder de autogordel los te halen. In dat geval laat je bij voorkeur het stoeltje staan en pak je alleen de baby. Doe je dat niet, dan is een buggy-onderstel of bevestiging set op de kinderwagen aan te raden.
  • Onder de Maxi-Cosi bestaat een onderstel. Maxi-Cosi easybase of easy fix of familie fix Zo kan je de Maxi-Cosi er makkelijk uit halen en hoef je niet steeds met de autogordel in de weer.
  • Autostoeltje vanaf 9 kg: let op het bedieningsmechanisme om het kind in de slaapstand te zetten. Kun je dat bedienen, ook als het kind erin zit? Test ook de sluiting van de gordels.
  • Verder is het raadzaam het kind zo snel mogelijk te leren zelf in de auto te klimmen, eventueel m.b.v. een opstapje dat je bij de auto zet. Er zijn draaibare autostoeltjes verkrijgbaar.
  • Logeren: er zijn campingbedjes waar een rits in de stof zit, zodat je kind zelf door de opening er in en uit kan. Ook bestaan er campingbedjes met een verhoogde wieginzet.
  • Test in de winkel altijd of je het inklapmechanisme kunt bedienen. Handig is het als er wieltjes aan een kant zitten, zodat je het bedje achter je aan kunt rijden en niet hoeft te tillen.
  • Er zijn overigens slaapwikkels die je op een volwassen bed kunt bevestigen waar je kindje veilig in kan slapen. Zo hoef je bij bezoek aan vrienden of familie geen campingbedje mee te nemen en kun je je kind toch veilig laten slapen.
  • Verzorgingstas: eentje met een los verschoningsmatje is handig. Er zijn modellen die je volledig uit kunt klappen om je spullen te kunnen pakken, zo hoef je niet te rommelen en zoeken terwijl je met je andere hand de baby tegenhoudt.
  • Zorg voor een extra verschoningstas voor in de auto. Zo hoef je er niet extra mee te slepen.

Copyright Elana den Hollander 2015